Upcoming events.
The Slow Club
Välkommen till The Slow Club ☁️
En paus från allt som går fort.
Vi ville skapa en plats för det vi själva ofta behöver mer av: Att sakta ner, komma ur huvudet och ner i kroppen. Hänga med härliga personer & stötta kroppen med hälsosamma vanor ✨
Och för en stund inte behöva prestera någonting alls.
Så, välkommen till The Slow Club.
Den här gången ses vi i Hammarby Sjöstad för yinyoga, sound healing och en introduktion till journaling. Vi bjuder på en näringsrik smoothie, en Feel Good gåva & ett kravlöst mellanrum i vardagen där inga förkunskaper krävs.
Kom som du är så tar vi hand om resten☺️
När: 17 september 17.30-19.00
Var: Hammarby allé 20
Pris: 350 kr (gå två för 600 kr)
Boka din plats i Little Health Shop
Ser fram emot att landa på mattan med er
Emma & Henriette 💛
Calm Down YinYoga
Äntligen är det dags att ses igen. Torsdag 27 augusti håller vi 60 minuter yinyoga med avslutande sound healing och tid för egen reflektion. Vi bjuder på en matcha latte eller te och en liten feel-good gåva.
Skördefest
Kom och fira hösten tillsammans med oss🍂
Genom en lekfull yogasaga bland morötter, pumpor och äpple rör vi oss tillsammans genom hela skördefesten.
Vi avslutar med höstiga smoothies till våra små & en hälsoshot till dem stora och avslutar med ett kort samtal om mat som ger energi till våra superkroppar
Evening Unwind
🌙 Evening Unwind
Vi yogar (yinyoga), släpper tankarna genom soundhealing och landar med lite enkla skrivövningar. Vi fyller på med energi i form av matcha och snacks – samtidigt som du får med dig enkla tips för en mer holistisk vardag.
Grow & Flow Together
Välkommen till en varm och kreativ stund för dig och ditt barn!
Vi börjar med ett lekfullt och enkelt yogapass där alla kan vara med. Efter yogan fyller vi på med näring och inspiration. Vi smakar, tipsar och delar idéer med fokus på glädje, enkelhet och balans. Sedan avslutar vi med en kreativ stund där vi pysslar tillsammans – med yoga och mindfulness som grund.
Slow Morning Experience
Slow Morning Experience - Ge dig själv möjligheten till pausen - vi kommer känna in kroppen under en mjuk yoga session och avsluta med en lugnande sound healing. Däremellan boostar vi kroppen med en antiinflammatorisk smoothie och lär oss grunderna för att lyckas med enkla och näringsrika lifehacks hemma i köket