Kostnadsfri konsultation

Tillgängligt från 1 maj 2025

I dagens hektiska värld är det lätt att sätta andra först – arbete, familj, vänner, och allt däremellan. Men för att kunna ge ditt bästa till andra, måste du börja med att
ta hand om dig själv.

Hälsosam förändring börjar med en enkel konsultation:

Känner du att du skulle vilja få mer energi, förbättra din livsstil eller skapa hållbara matvanor som faktiskt passar din vardag?

Boka en kostnadsfri 30-minuters konsultation med mig, där vi tillsammans gör en personlig genomgång av dina nuvarande vanor & dina mål

Individuell plan.

  • Hållbara resultat som varar

    Det är lätt att falla för genvägar och trenddieter som lovar snabba resultat, men dessa ger ofta kortsiktiga vinster och kan till och med skada kroppen i längden. Genom individuell kostrådgivning får du hjälp att hitta en lösning som fungerar långsiktigt för just dig. Det handlar inte bara om att välja rätt livsmedel – det handlar om att förstå hur maten påverkar din energi, fokus & välmående.. Tillsammans skapar vi en plan som passar din livsstil och dina mål, vilket gör att du bygger hållbara vanor

  • Personlig vägledning & stöd

    Varje kropp är unik. Det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Genom att investera i individuell kostrådgivning får du en skräddarsydd plan som är anpassad just för dig och dina behov. Du får stöd, pepp & motivation under hela din resa och jag hjälper dig att finjustera planen så att du alltid är på rätt väg.

  • Skräddarsydd plan

    Jag skräddarsyr en holistisk individuell plan efter dina behov som inkluderar:
    konsultation, rekommendation på kostförändringar, livsstil & tillskott. Börja där du är, välj den nivån som passar dig bäst – och låt mig vara med dig på vägen